Corso di Ginnastica Dolce

Il corso è orientato a persone di tutte le età che cercano una pratica leggera e molto graduale per riprendere contatto col proprio corpo in modo adeguato alla propria condizione fisica.

Si lavora con tecniche specifiche, esercizi, posizioni e respirazioni che stimolano il corpo in modo fisiologico e naturale,

L'allievo viene accompagnato a ottenere un riequilibrio posturale, a migliorare lo stato di benessere psicofisico e il grado di consapevolezza e integrazione di corpo, mente e spirito, in modo estremamente rispettoso dei limiti dei singoli partecipanti.

Lezione  di prova gratuita ogni Lunedì e Venerdì dalle 10.30 alle 11.30 solo su prenotazione

© SoleLuna Archè ASD all rights reserved

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now